секс и здоровье руководства по сексу

Женская грудь — это не только объект влечения мужчин, это — зеркало здоровья женщины в любом возрасте, её репродуктивной способности.

Главная функция и предназначение молочной железы, обусловленное природой — вскармливание младенца. В жизни женщины в разном возрасте происходят изменения.

И если в организме идёт сбой в одной из систем — нарушается обмен веществ, ведущий к нарушению менструального цикла, ожирению, плохой работе печени, то это может прямым образом сказаться на состоянии и функции...

Эту историю прислала нам одна из наших читательниц.

А мы попросили прокомментировать ее нашего сексолога Вячеслава Зорькина.

— Все начиналось сказочно-просто: я встретила свою первую любовь и не смогла удержаться... После нашего расставания прошло пятнадцать лет. Но расставалась я с мальчишкой, у которого еще и высшего образования-то не было. А встретилась со зрелым и очень успешным мужчиной....

Увы, стоны женщины во время секса не всегда говорят о получаемом ею удовольствии, иногда эти стоны — признак боли. Для этого явления есть специальный медицинский термин — диспареуния. Так или иначе с этой проблемой сталкивается около 60% женщин, имеющих регулярную половую жизнь. Давайте разберемся в возможных причинах этих болей....

В 1962 году итальянский гинеколог Бернулл несколькими ловкими движениями ввел в заблуждение настоящие и будущие поколения мужчин. Тогда была сделана первая операция по гименопластике — восстановлению девственной плевы. Сколько с тех пор виноватых кое в чем женщин стало невинными девушками — статистика посчитать затрудняется....

Качество жизни современной женщины во многом базируется на том, довольна ли она жизнью интимной. Наше либидо – удовольствие, которое мы получаем или не получаем от секса – зависит от разных аспектов, и одну из ключевых партий в этом оркестре исполняют гормоны.

Влюбляться мы можем с ясельного возраста. Но чувства эти до поры до времени носят характер платонический. И лишь с бурлением гормонов они преобразуются в отчетливое сексуальное влечение. В зависимости от желез, которые их вырабатывают, гормоны ...

Если у мужчины после оргазма вдруг появляется кашель, сопли, если он чувствует себя так, будто подхватил грипп, не исключено, что у него синдром посторгазмической болезненности(POIS).

Загадочный синдром, который заставляет мужчин после оргазма чувствовать себя, будто они подхватили грипп, может быть спровоцирован аллергией на семя, заявляют голландские ученые....

Считается, что молодой и здоровый человек не может долго жить без секса. Монахи и монахини не в счет — это особый духовный путь, который человек выбирает сам, так что речь пойдет об обычных, среднестатистических людях. Одни специалисты считают, что длительное воздержание очень даже полезно для организма, а другие уверены, что оно весьма вредно не только для физического состояния человеческого организма, но и для морального состояния мужчины или женщины....

Поисковик Google выдает порядка трехсот тысяч ссылок по запросу «Как не кончать быстро». Значит, многие считают стремительную эякуляцию проблемой. А есть ли вообще такая проблема?

Человек — странное животное

Будь то львы в африканском парке Серенгети, благородные олени на жарком острове Рам или японские макаки на горе Фудзи, у всех млекопитающих на этой планете есть нечто общее: животный половой акт на удивление быстр. Самцы рычат и совершают фрикции, пока не удовлетворят свой инстинкт, после ...

Варианты страшного развития событий во время привычного занятия.

Когда речь идет о мастурбации, простота гарантирует безопасность. Но поскольку разнообразие – соль жизни, многие парни привносят в эту рутину новые элементы: экзотические техники или посторонние предметы. Вот здесь-то их и поджидает ад....

Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц таза. О том, как бережно относиться к мышцам и связкам тазового дна и о том, как не навредить женскому здоровью во время тренировок, расскажет TvoiSex. ru.

Укрепляем и защищаем мышцы и связки тазового дня...

С проблемами интимного характера во время близости с партнером сталкивается не менее трети мужчин и половина женщин. Беда и дополнительное психологическое испытание для представителей сильного пола состоит в том, что их «слабость» избраннице практически всегда оказывается совершенно очевидной.

Из-за усталости, стресса проблема с эрекцией может появиться и у совсем молодого мужчины, от его отношения к этому и поведения партнерши во многом зависит будущий успех их сексуальных отношений. Чем старше мужч...

В настоящее время лечение эрозии шейки матки успешно проводят специалисты в области гинекологии, используя различными методы медицинского вмешательства. Выбор технологии зависит от нескольких факторов. В первую очередь учитывается состояние эрозии (форма, размеры, структура) и желание женщины в дальнейшем иметь детей (влияет на время лечения, а также на необходимость применения более щадящих методов). Также принимаются во внимание возраст пациентки и наличие хронических болезней, которые могут оказать влиян...

Всем нам хочется раскрыть секрет долгой и счастливой жизни.

И вот наука нашла ответ — правда, пока только для мужчин.

В среднем мужчины живут слегка меньше женщин, так что им как раз не помешает помощь!

Вот 6 способов повысить продолжительность жизни, если вы мужчина:

1. Любуйтесь женской грудью....

Первый раз все списывается на случайность, второй — на стресс и недостаток сна, но в третий — мужчина уж точно задумается о своей сексуальной состоятельности. Когда же следует беспокоиться по поводу отсутствия эрекции? Об этом мы решили спросить экспертов.

По-научному импотенцию называют эректильной дисфункцией. Напасть эта случается с каждым без исключения мужчиной хоть раз в его сексуально активной фазе жизни. «По сути своей это половое бессилие, которое определяется отсутствием эрекции полового чл...

Травмы при сексе — дело нередкое, большинству врачей приходилось вправлять, зашивать и обеззараживать интимные участки тел своих пациентов. Вот несколько леденящих душу историй от врачей из приемных покоев больниц.

«Однажды я помогал женщине, чей партнер сделал куннилингус сразу после ужина с очень острыми блюдами. Острый соус, который он употребил перед сексом, вызвал воспаление области вокруг клитора»....

Если сексуальная жизнь не приносит радости, не спеши обвинять во всем неумелого любовника. Возможно, причина твоей неудовлетворенности кроется в нарушении гормонального фона. Коуч и автор программ по трансформации женщин Ирина Прачева рассказала, как сделать гормоны своими союзниками и получать наслаждение в постели....

Тревожному расстройству подвержено примерно 4% населения Земли, а это, кстати, серьезная цифра. Люди с повышенной тревожностью не могут перестать думать о будущих неудачах, не умеют расслабляться. Тревожность влияет на все области жизни, в том числе и на секс. Как тревожность воздействует на интимную сферу и что с этим делать, читай в нашей статье....

Мужская виагра уже отпраздновала свое совершеннолетие, в этом году ей исполнился 21 год, так что теперь она может законно покупать алкоголь и сигареты. А если серьезно, то Великая Проблема Стояка волновала мужчин испокон веков, а вот вопросы женского возбуждения как-то не очень — есть проблемы и посерьезнее. К счастью, в XXI веке фармацевты обратили внимание и на женское возбуждение. Так в 2015 году появилась женская виагра....

Оральный секс — это приятно. По статистике, 85% американок хоть раз получали куннилингус (в России подобные исследования не проводились) и примерно такое же число мужчин — минет. Но так ли безопасно это занятие? Давай выясним!

О рисках обычного секса все наслышаны, анального — тоже. Чем куннилингус угрожает твоей вагине?...

Миф о том, что все мужчины полигамны, а женщины моногамны, долгое время поддерживался учеными. Ну а как иначе, если до недавнего времени почти все они были мужчинами? Однако, сейчас появились новые данные, свидетельствующие о том, что вариантов женского поведения гораздо больше.

Разница между мужчинами и женщинами состоит в том, что коварный гормон окситоцин присутствует в крови женщин постоянно, а у мужчин вырабатывается только во время полового акта. И то, в меньших количествах. В некоторых случаях...

Идея хранить девственность до свадьбы не нова, но в последнее время пользуется все меньшей популярностью. В теории все может звучать отлично, а на практике бывает всякое. Американка, пожелавшая остаться неизвестной, рассказала о своем травматичном опыте.

«Я росла в воцерковленной семье, и отношение к девственности было соответствующим. Я считала, что потеря невинности до свадьбы почти так же ужасна, как смерть, и пятно позора ляжет на всю семью. И даже если отстаивать девственность будет сложно, я до...

Занятия сексом помогают укрепить мышцы. Но верно и обратное: чтобы отдаться чувству со всей душой, нужно иметь крепкое тело и выносливость. В этом вам помогут пять необычных упражнений и… циферблат часов.
В чем польза
В сексе важна раскованность, и в прямом, и в переносном смысле. Если у ваших движений большая амплитуда и вас ничто не сковывает, вы и в сексе будете более открытыми и активными. Мало кому от природы дано сесть на шпагат, и не у каждого угол раскрытия бедер одинаков. Но увеличить его воз...

Есть многое такое, что мы стесняемся делать в постели. Чтоб не подумали, будто ты извращенец. Но только все это полный прогон. Сейчас мы научим тебя ничего не стесняться и стать крутым любовником.

Есть многое такое, что мы стесняемся делать в постели. Чтоб не подумали, будто ты извращенец. Но только все это полный прогон. Сейчас мы научим тебя ничего не стесняться и стать крутым любовником....

"Вы детей любите?" "Нет, но сам процесс..." На какие только ухищрения не пойдет человек (существо, говорят, разумное и в большинстве случаев вменяемое), чтобы избежать последствий любимейшего процесса - рождения детей.

Например, наши предки - люди не очень образованные - прибегали порой к весьма специфическим методам контрацепции. От нежелательной беременности могла спасти жаба, в рот которой девушке следовало плевать, или пчелы, которых чем больше съешь, тем меньше вероятности обзавестись чадом....

Смысл естественной контрацепции заключается в отказе от секса в "опасные" дни, хитрым образом вычисляемые самой женщиной. К методам естественной контрацепции также традиционно относят прерванный половой акт. Основные плюсы этих методов в том, что подобная контрацепция абсолютно бесплатна, к минусам можно отнести то, что: применение естественной контрацепции требует от обоих партнеров недюжинной силы воли, степень надежности методов невелика....

В честь Всемирного дня контрацепции любознательная редакция WH поинтересовалась у соседей, неужели прогрессивные технологии не изменили отношение парней к презервативам? Вот что ответили ребята из Mens Health.

Заниматься сексом в презервативе – это примерно как купаться в сапогах: постоянно думаешь, как бы не соскочили. Нынче, конечно, прогресс шагнул далеко вперед, и сверхтонкие «резинки» делают чуть ли не из котяткиных кишок. Кстати, этот занятный факт дает пищу для размышлений во время секса в пре...

Доступные, простые в применении, и все же… стоит ли полностью доверять противозачаточным таблеткам? Мы попросили специалистов ответить на несколько самых волнующих вопросов.
Некоторые женщины относятся к ним с подозрением — из опасений, что противозачаточные таблетки могут стать причиной прибавки в весе, отрицательно сказаться на способности забеременеть в будущем или на сексуальном желании. Своей неоднозначной репутацией гормональные контрацептивы обязаны таблеткам первого поколения, которые содержали о...

Авторы нового исследования, проведенного группой психологов в Чикаго и Торонто, сомневаются в том, что бисексуальность существует, по крайней мере, мужская.

Эти критики утверждают, что люди, называющие себя бисексуалами, обычно гомосексуальны, но они неоднозначно относятся к своей гомосексуальности или просто не желают в ней признаваться. "Либо ты голубой, либо обычный, либо лжец", – заявил один гей....

В России каждая десятая девушка начинает сексуальную жизнь в возрасте до 14 лет. Часто это приводит к ранней беременности и заканчивается абортом или, что реже, родами.

Течение беременности и роды у девушки-подростка нередко заканчиваются осложнением не только у матери, но и у ребенка. Причем чем моложе беременная, тем больше риск. Четырнадцатилетней девушке, с еще не сформировавшейся эндокринной системой, с неустановившимся циклом и вообще физически незрелой, очень трудно родить здорового ребенка....

Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Цистит бывает острым и хроническим, инфекционным и неинфекционным.

Причины возникновения

По статистике, каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни познает цистит в острой форме. А ведь трудно найти более неприятное заболевание, чем это....