секс и здоровье руководства по сексу

Говорят, что лекарства от всех болезней не существует. Это мнение – ошибочное. Ученые от Китая до Америки утверждают: если заниматься любовью минимум раз в неделю, вы не только избавитесь от многих хворей, но и - что важно особенно для женщин - продлите свою молодость.

Исследования, которыми на протяжении многих лет занимались зарубежные сексологи, не показали, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого любовного акта или же тех положительных эмоций, которые испытывают любящие во вр...

Легкие физические упражнения для повышения чувствительность во время секса.

Серия не сложных занятий, которые займут не больше 20 минут в день, порадуют результатом в постели. Повышая гибкость вашего тела, эти уроки делают вас более чувствительными. К тому же можно будет разнообразить половую жизнь новыми вариантами поз....

Когда мы слышим о женщине, которая испытывает 90 оргазмов в час, или о мужчине, который вынужден постоянно менять сексуальных партнерш, нас посещает мысль: «Да ладно, не так уж это и страшно! » Рассказываем, на что на самом деле похожи заболевания, связанные с сексом, и как люди с ними живут.

Дифаллия...

Всем известны случаи лунатизма, когда человек ходит и разговаривает во сне. Временами это выглядит забавно, иногда — пугающе. А что, если человек, не просыпаясь, пытается заняться сексом с тем, кто лежит рядом? И очень настойчиво?

Том, который спал

Сара встретила Тома в доме их общих друзей, и между ними немедленно вспыхнула химия. Он был разговорчив, обаятелен, с чувством юмора и чем-то очень напоминал ей ее брата....

«Афиша Daily» поговорила с врачом-сексологом клиники Mental Health Center Аминой Назаралиевой о вреде и пользе мастурбации, а также о мифах, которые заставляют нас стыдиться этого.

Амина Назаралиева
Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

С мастурбацией все не так просто: сегодня у нас недостаточно исследований, для того чтобы утверждать что‑то с уверенностью. Все усложняется тем, что даже при полной анонимности проводимых опросов люди не раскрываются до конца ...

Если у тебя сейчас так же много работы, как и у нас, и приходится выбирать: либо секс, либо фитнес-клуб, у нас есть для тебя решение. Секс и спорт легко можно совместить. Железного пресса у тебя не будет, но ощущения будут необычными.

Дикий пони

Ложись на живот на фитнес-мяч, ладони положи на пол для упора (потому что мяч — это опасно, там даже в инструкции написано). Твой партнер подходит сзади, ты разводишь ноги и позволяешь ему войти в себя. Если у вас большая разница в росте, твой партнер ...

Причины того, почему у женщины нет оргазма, могут быть разными. У нашей героини оказалась распространенная, но такая, о которой обычно не рассказывают…

Светлана начала принимать гормональные таблетки в 18 лет, еще до начала половой жизни, по предписанию врача. И когда случился первый секс, он сильно отличался от восторженных рассказов друзей: «Люди говорили об удовольствии, а я ничего такого не ощущала. Секс был неплохим, я чувствовала связь с партнерами, но удовольствия не было. Секс был как будто н...

Шведские исследователи пришли к выводу, что некоторые случаи рака гортани может спровоцировать вирус, передающийся во время орального секса. Поэтому ученые рекомендуют избегать заниматься оральным сексом.

Как показали более ранние исследования, более половины молодых людей полагают, что оральный секс - это мелочь по сравнению с половым актом, причем в основном так думают юноши. Четверо из десяти считают оральный секс "более безопасным видом секса", несмотря на то, что таким путем могут передаваться н...

Надевать презерватив - дело не сложное. Это нужно делать, чтобы секс оставался максимально безопасным.

Используйте презерватив для всех видов секса - вагинального, анального и орального, с целью профилактики заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

Куда бы ты ни планировал всунуть своего маленького друга, будь то в красный мешочек своей подруги, будь то в её шоколадный глаз, или даже если зубов не боишься и готовишься отдать монстра ей в пасть, пользуйся напальчником, чтобы какую ...

Оральные контрацептивы как способ предохранения от нежелательной беременности уступают по популярности разве что презервативам. Мало кто знает, что при приеме КОК существует несколько секретов, которые помогут не только избежать нежелательной беременности, но и родить здоровых детей впоследствии. Сегодня мы рассказываем именно о них....

Специальный вид массажа способствует развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Этот массаж показан всем, независимо от семейного положения, возраста и сексуального опыта. Он обогащает интимную жизнь, способствует усилению полового влечения. Массаж является стимулятором партнера (партнерши)....

Отсутствие оргазма у женщин, это не новость. Сегодня очень часто встречаются представительницы прекрасной половины человечества, которые не испытывают оргазма во время секса. Отсутствие оргазма, как правило, обуславливается двумя факторами, это проблемы физиологического или психологического характера....

Природа наделила человека способностью испытывать оргазм. Но при этом мужчинам и женщинам определила разные биологические функции. Поэтому сексуальность каждого пола имеет свои законы и специфику.

Оргазм, как известно, - наивысшая точка сексуального возбуждения, сопровождающаяся сладострастными ощущениями. У мужчин способность испытывать это чувство возникает еще в период полового созревания. Самое первое семяизвержение, которое случается у мальчика, уже сопровождается оргазмом.( И в дальнейшем оргаз...

Наша колумнистка Мария Богданчикова объясняет, почему любой путь к женскому оргазму — правильный.

Никогда не оцениваю труд коллег, которые занимаются секс-просвещением, но недавний пост американки, которая постит в Twitter под псевдонимом La Madame Sirena, меня разочаровал. «Когда женщина не испытывает оргазм от чистого проникновения, она обычно страдает от глубоких психологических травм в отношении своей сексуальности. Вероятно, она также не доверяет своему сексуальному партнеру», — высказалась деву...

Наткнулась в сети на откровения Бруны Нессиф – роскошной женщины, которая год провела, отказывая мужчинам в сексуальной близости. Причиной стали неудачные «легкие» отношения с предыдущим партнером, которые глубоко ранили девушку. И она решила, что не будет заниматься любовью с мужчиной до тех пор, пока не станет для него богиней....

Размер имеет значение, и это относится не столько к мужскому достоинству, сколько к женскому клитору. Как оказывается, его величина влияет на получение удовольствия.

Но каким образом?

Немного науки и анатомии…


Исследования женского тела учеными Мастерсом и Джонсоном показали, что клитор, на самом деле, имеет собственный капюшон, головку и стержневидную структуру, и в 10 раз увеличивается в объеме....

Сильный пол просто одержим манией генитального величия. Она настолько распространилась, что породила мощную индустрию услуг. По крайней мере Интернет переполнен заманчивыми предложениями увеличить размеры как минимум пятью различными способами.

В чужих руках...

Поверьте на слово: мужское достоинство сказочного Емели было гораздо длиннее среднестатистических 12,5 сантиметра (в состоянии эрекции). Иначе он первым делом попросил бы у пойманной щуки добавки. А не самоходную печь. И точно так же, п...

Если верить телевизионной рекламе, все очень просто: проблемы с эрекцией? Выпил таблетку - и нет проблем! Следующий кадр - счастливое женское лицо на крепком мужском плече. Хеппи-энд. Конец фильма. Естественно, в реальной жизни все далеко не так безоблачно. В рекламе никогда не покажут того болезненного разочарования и стресса, который переживает женщина, если у партнера эректильная дисфункция (т. е. импотенция)....

Еще много веков назад люди придумали приметы и стереотипы, которые облегчали им жизнь и удерживали от неправильного выбора. Некоторые стереотипы дожили даже до современности, но несколько изменились в своем определении. Но особое место в столь интересной сфере жизни и психологии занимают сексуальные стереотипы....

Считается, что нарочитая беспомощность, умильная неловкость, необъяснимые обиды и (о ужас) внезапные слёзы – приёмчики исключительно из дамского арсенала. Так слабый пол управляет сильным, вынуждая его совершать подвиги и нелогичные действия, вроде мытья окон и покупки красненького Пежо. Ещё считается, что сами мужчины не способны на коварство, но честны и прямолинейны, как канал Волга-Дон. Меж тем (помимо поручика Ржевского), существует как минимум семь амплуа, позволяющих мужчинам вить из женщин верёвки....

Известно, что секс и любовь взаимосвязаны. Иногда без секса нет любви, а зачастую без любви нет секса. Тут кому как нравится. Однако нельзя отрицать того, что взаимосвязь секса и любви остаётся самым актуальным вопросом в теме отношений между мужчиной и женщиной.

Конечно, очень странно, когда возможен секс без любви или любовь без секса — есть в этом что-то ненормальное и неестественное. Однако сексуальный фактор, который зачастую становится фундаментом отношений, присутствует всегда — даже если в жи...

Почему-то традиционно принято считать, что идеальное время для секса - ночь. Мы провели опрос и выяснили, что далеко не все предпочитают предаваться плотским утехам под покровом темноты.

Утро для любви

Да, проснуться, безусловно, придется пораньше, но зато каков будет эффект! К вечеру организм устает от дневных нагрузок, и на секс у него остается лишь скудный запас сил. В молодости, безусловно, кажется, что все это ерунда, и усталость - выдумка паталогически ленивых людей, однако это не так. В...

Страшная жара, обрушившаяся почти на все российские регионы, заставила врачей задуматься о грозящих людям опасностях.

Кроме обычных советов (больше пить и меньше утруждать себя), врачи-сексопатологи советуют в жару заниматься сексом только под холодным душем.

Один из столичных экспертов-сексопатологов рассказал, какое серьезное влияние аномальная жара оказывает на интимные отношения людей, передает ZMAN. com....

Рекомендации профессора урологии Е. Дугласа Уайтхеда мужчинам и их женам.

Многими медиками отмечен тот факт, что богатое жиром питание может привести к потере эрекции, то есть импотенции. Как отмечает профессор урологии Е. Дуглас Уайтхед, обусловлено это тем, что большая часть артерий мужчины закупоривается жировыми бляшками, которые и приводят к так называемому «инфаркту пениса» или перманентной импотенции. Чтобы избежать этого заболевания, пик которого приходится на 50 лет, следует соблюдать диету ...

Женский оргазм окутан завесой тайн, поэтому неудивительно, что о женском оргазме существует столько разных мифов. Какие-то из мифов существуют исключительно в голове мужчин, а некоторые вводят в заблуждение даже женщин. Поэтому мы с вами постараемся разобраться в некоторых распространенных мифах, узнать где правда, а где вымысел....

Можешь не завидовать своим друзьям, которые рассказывают небылицы о том, как они занимались сексом в самых невероятных местах — им же хуже.

Дай-ка угадаем, у тебя есть примерный список мест, где ты хотел бы заняться сексом? Если да, то можешь смело вычеркивать из него все общественные места. Люди, что там были до тебя, скорее всего, оставили бактерии, которые запросто могут попасть на незащищенные участки твоего тела....

Кажется, будто сексом занимаются все вокруг. А когда женщине его по разным причинам не хочется, она начинает чувствовать себя какой-то «не такой». Почему либидо может пропадать, где его искать и нормально ли в принципе не хотеть постельных утех?
Сразу стоит сказать, что не хотеть секса в любом возрасте — совершенно нормально. Например, одно дело, когда мы влюблены, бабочки порхают в животе и тело сладко ноет при одной мысли о конкретном человеке.  ...

Явление под названием Телегония, принятое за основу в животном мире, служит предметом многочисленных споров, начиная с Х1Х века.

Как научный факт, Телегония (греческое “теле”-далеко, ‘гоно”-семя) была признана благодаря авторитету Ч. Дарвина и трактуется как влияние предыдущего самца (предыдущего спаривания) на наследственные признаки потомства от последующих самцов....

Взаимосвязь обоняния и эротических эмоций, независимо от того, идет ли речь о восприятии запахов или их выделении, для разных людей имеет различное значение. Следует отметить, что обе эти способности более развиты у женщин, чем у мужчин, и что важную роль в этом играют расовые различия.

Способность к восприятию запахов сильно отличается и у разных людей. Одни мало восприимчивы к запахам, другие даже и не подозревают об их значении для половой жизни, и если обонятельное восприятие у них и есть, то нах...

"Ты что-нибудь выпьешь, дорогая?" - вопрос этот почти непременно сопутствует любовному уединению парочек. Еще 8 тысяч лет до нашей эры некий любознательный первобытный предок обнаружил способность забродивших жидкостей изменять самочувствие и настроение человека. Говорить он еще не умел, но пить уже научился. И первой, кому он предложил - разделить с ним "бокал доброго вина", была, надо полагать, его подруга....