секс и здоровье руководства по сексу

Распутин знал толк в сексе, это уж точно!

Говорят, что перед сексуальным обаянием Распутина не могла устоять ни одна женщина, будь она простой крестьянкой, или знатной дамой. Но пусть психологи и сексологи разбираются в том, чем таким особенным обладал великий распутник Распутин, а мы просто рассмотрим несколько поз, названных «распутинскими»....

Обычно среди женщин ходят ужасные истории о болезненных и мучительных родах. Но 45-летняя Ребекка Хэнскомб из Уэльса готова поделиться совершенно другим опытом. Британка перенесла так называемые оргазмические или экстатические роды, когда 8 лет назад рожала свою дочь.

«Я чувствовала себя такой сильной, такой живой, вдохновленной, что все мое тело наполнилось оргазмическими чувственными ощущениями», — вспоминает женщина....

Секс занимает людские умы на протяжении всей истории человечества. Еще бы, ведь мы устроены так, что он является главным стимулом для продолжения рода человеческого на земле.

Самое большое количество общечеловеческих трагедий, личных драм, войн и преступлений совершалось именно ради секса. Вдумайтесь, проанализируйте мировую историю и вы поймете, что это правда! Каждый народ по-своему пытался регламентировать сексуальные отношения, любая религия в первую очередь накладывает ряд запретов на эту област...

Врачи уверены, что правильное питание улучшает мужскую потенцию. Мы спросили у доктора и диетолога, что должно быть в тарелке любимого, чтобы в постели страсти не охладевали.

Тимур Пестерев
Уролог, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD)

Укрепление нервной системы

По статистике, более 50% случаев импотенции и проблем в половой сфере у мужчин связано со стрессами и неврозами....

На вопросы челябинцев отвечает врач-уролог, кандидат медицинских наук Андрей Соколов

— Необходимо установить причину. Чаще всего это воспалительные процессы, в том числе вызванные инфекциями (простатит, уретрит и другие), психологические факторы. Используют пролонгаторы и презервативы с анестетиками, которые снижают чувствительность головки полового члена. Могут применяться препараты различных групп. В некоторых случаях выполняется операция. Но что конкретно необходимо вам, решайте с врачом....

В редакцию пришло письмо: «БАДы для усиления мужской силы сделают ощущения ярче, а обычный секс — незабываемым». Что ж, мы решили проверить эти обещания на себе. В конце концов, кому, как не Mens Health, брать на себя этот нелегкий труд.
Мир биологически активных добавок для мужчин оказался огромен. Один запрос в «Яндексе» выдал сразу около полусотни препаратов, не являющихся лекарствами, но обещавших все: победу над импотенцией, продление оргазма до 12 секунд, полового акта — до 180 минут, увеличение пе...

Новые открытия в медицине совершаются буквально каждый день, но в области секса — довольно редко. В Великобритании, например, недавно начали делать «инъекции оргазма», о которых рассказала одна из пациенток. Неужели можно получить яркий оргазм после укола?

«Прежде всего признаюсь, что до недавнего времени я побаивалась секса. Вместо возбуждения и радостного ожидания испытывала беспокойство. Причина: я страшно переживала из-за фигуры, из-за своего 54-го размера. В момент, когда мужчина видит меня голо...

"И запомни, дорогая, - постучала карандашом по столу акушерка, провожая меня из роддома, - все эти сказки про то, что пока женщина кормит грудью, беременность ей не грозит - полная чушь! Единственный 100%-ый способ не забеременеть - это воздержание".

Каких только советов не услышишь от подружек, когда дело касается контрацепции! И что самое интересное - поход к гинекологу и подбор противозачаточных вспоминается в ареоле из страшилок вроде: "А вот одна моя знакомая…" И самое смешное, что вопреки тому,...

При использовании вакуумного аппарата увеличивается кровообращение в молочной железе, поэтому молочная железа увеличивается в размере и становится более подтянутой.

Это происходит из-за интенсивной тренировки мышц. В исключительных случаях, с использованием специального крема удается увеличить объем груди на 30-40%....

Не секрет, что некоторые продукты являются сильными афродизиаками. Но что, кроме всем известных морепродуктов и ананасов в шампанском, способно обогатить вашу сексуальную жизнь?

Жиры в качестве прелюдии

Богатый оливковым маслом и миндалем рацион увеличивает потенцию, сексуальное желание и фертильность. Зеленые оливки усиливают способность мужчины к половым актам, а черные — женское сексуальное влечение....

"Не хочу я никакой интимной жизни! Мне недавно пятьдесят один стукнуло, тебе скоро пятьдесят... В нашем возрасте главное о здоровье думать, а секс здоровье отнимает".

Действительно, бытует мнение, что секс после пятидесяти причиняет вред здоровью, "истощает организм". Добрая треть мужчин, которым перевалило за пятьдесят, полагают, что регулярная интимная жизнь идет им во вред. Это - самый распространенный миф о сексуальности пожилых людей, а на втором месте - миф об их недостаточной привлекательности...

Секс ради продолжения рода нередко сопровождается стрессом и нервами: никто не знает, как заниматься им правильно. Есть ли разница, в какой позе вы это делали? Нужно ли, в конце концов, поднимать ноги на 15 минут, чтобы сперматозоиды достигли цели? Специалисты рассказывают то, что известно науке.
...

Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.

Зачем выполнять упражнения женщинам?
...

Ученые уверяют: донжуаны, ловеласы, казановы и прочие бабники - это люди, страдающие неизлечимым недугом. То есть бабник - это болезнь. И она имеет медицинское название: "интимофобия". Этим "ужасным недугом" страдают мужчины, которых пугают длительные интимные отношения с женщинами. "Больной" не может остановиться даже на самой обаятельной и привлекательной - ни сам, ни под чьим-либо напором. Потому что основная сила, заставляющая менять партнерш как перчатки, - страх. Порой панический....

Сексомния, как понятно из названия, как-то связана с сексом и сном. Это очень редкое состояние (всего около 100 случаев по всему миру), которое заставляет человека заниматься сексом во сне. Как и большинство расстройств сна, это происходит во время перехода из одной фазы сна в другую. Жаждешь подробностей? Вот они!...

C женской противоречивостью и непредсказуемостью могут поспорить разве что капризы погоды. Только вот в отличие от погоды у женщин есть вполне уважительная причина, оправдывающая все перепады их настроения. И причина эта – гормоны. Эти маленькие диктаторы руководят поведением представительниц прекрасного пола, определяют настроение, создают прилив или, наоборот, упадок сил, заставляют совершать необдуманные поступки и краснеть, вобщем, творят, что хотят. Переоценить их невозможно, ведь именно от их уровня в...

У него много неприличных названий. Он может увеличиваться в размерах. Мужчины убеждены, что он создан для любви.

У мужчин есть маленькая тайна - каждый из них хотя бы раз в жизни прикладывал линейку к своему члену. Но если "замерить" мужское достоинство решишь ты, то кавалер задрожит, как осенний лист и закричит что-то про травмирование психики. Но ведь тебе интересно, правда?...

Лето — время беззаботности и легких шалостей. Но нередко груз последствий оказывается несоизмерим с пережитым удовольствием. Доктор Юлле Кадастик заведует гинекологическим отделением женской поликлиники Клиникума Тартуского университета, имеет большую практику и опыт. Она говорит, что на теплое время года абортов приходится больше, чем на осеннее и зимнее. Хотя в целом искусственное прерывание беременности теперь делают реже, чем, скажем, десять лет назад....

Узи — первое и последнее

Еще будучи студенткой института культуры, Елена стала воспринимать домашние роды как нечто вполне естественное.

— Хотя в начале 90-х это явление считалось диковатым, многие мои однокурсницы рожали дома с акушерками, — вспоминает Елена. — На их примерах я поняла, что рожать лучше дома, чем в больнице. Тем более что врачи часто драматизируют ситуацию, а это негативно сказывается на родах, в конце концов....

Как проявляется сексуальная зависимость?

Прежде всего, нужно разобраться есть ли у твоего партнера сексуальная зависимость, как таковая. Ведь то, что тебе кажется патологической страстью, на самом деле может оказаться простым несовпадением темпераментов.

Например, твой мужчина желает секса по три раза в день, а тебе больше одного раза в неделю не хочется. Или тебе кажется, что мужчина просто повернут на сексе и может думать только о нем. На самом деле, мужчины думают об этом гораздо чаще, чем ...

Что нужно для появления нового человека? Совсем немного - соединение всего двух клеток, мужской и женской. А происходит этот самый таинственный процесс в маточной трубе. Яйцеклетке в смысле «доставки» к месту встречи проще, ведь вход в маточную трубу находится непосредственно рядом с яичником - женским половым органом, в котором созревают яйцеклетки....

Одно из заблуждений мужчин, касающееся их сексуальных качеств, связано с эрекцией. Предполагается, что «у настоящего мужчины — всегда стоит». Действительно ли существуют мужчины с постоянной эрекцией? Да, но...

Постоянная эрекция — норма или проблема?
Частые эрекции, на самом деле, характерны лишь для возраста подростковой и юношеской гипрсесуальности. В этот период эрекции скорее доставляют неудобства, чем удовольствие, так как возникают в самое неподходящее время. С возрастом мужчина может контр...

Одна из распространенных проблем женщин - зуд половых губ. Он часто заставляет представительниц прекрасного пола спешить за помощью к гинекологу. Часто зуд возникает в промежности и в половых органах.

При осмотре специалист обнаруживает покраснение, а также ссадины и трещины, возникающие из-за постоянного расчесывания. Каковы же причины зуда половых губ у женщин? Как избавиться от столь неприятного состояния, не позволяющего нормально жить?...

Время от времени она звонит мне по телефону, рассказывает об очередной неудаче и со слезами в голосе спрашивает, почему это с ней происходит, нормальна ли она.

Вопрос «Все ли со мной нормально? » - наверное, самый часто задаваемый вопрос, когда дело касается секса. Очень многие люди время от времени чувствуют, что, может быть, с ними не все нормально – в том, что они чувствуют, о чем фантазируют, что им нравится или не нравится в сексе. Забудьте о «нормальности»! То, что нормально для вас, может быть...

Тренировка вагинальной мускулатуры спасет твою женскую судьбу – реклама, которая несется на нас из каждого утюга. Как всегда, под кучей продакшн-мусора погребено хорошее рациональное зерно. Тренироваться стоит, но не ради так называемого “женского счастья”.

Медицинские показания
Если в течение ощутимого (не месяц и не два) времени ты уделяешь регулярное внимание мускулатуре промежности (внимание! не только вагинальным мышцам!), то:...

"Заниматься сексом в презервативе - все равно что нюхать цветы в противогазе..."

Неправда.

Миф N1 Во-первых, если для тебя главное — это «сунул, вынул и пошел», то никакой презерватив тебе не поможет и, наоборот, не помешает: во второй раз никакая барышня не захочет к тебе в постель. 90 радостей секса приходится на взаимные ласки, а не на фрикции (собственно движения «туда-сюда»)....

Хочешь подарить своему парню такой незабываемый оргазм, после которого он будет боготворить тебя до конца своих дней? Тогда тебе стоит освоить массаж простаты.

Знакомься: простата

Давай начнем с того, что мы знаем о простате. Простата или предстательная железа — это железа, которая является частью мужской эндокринной системы. Она выделяет секрет, который является одним из компонентов спермы. Простата расположена вокруг уретры, чуть ниже мочевого пузыря. А еще прикосновение к простате приносит ...

Секс после родов — это не менее острый вопрос для многих пар, чем секс до родов. Здесь, как никогда, может проявиться взаимное непонимание супругов или, наоборот, их любовь и нежность.

Для женщины возвращение к сексу после родов часто бывает столь же длительным, как и подготовка к началу сексуальной жизни. Что касается мужчины, то у него влечение к жене, как правило, просыпается гораздо раньше, чем она бывает готова на это влечение ответить....

Психических расстройств очень много, и некоторые из них связаны с сексом. Бывает так, что люди хотят, но не могут заниматься им из-за страха или тревоги. Вот реальная история о сексуальной анорексии, которую можно преодолеть, но ценой очень больших усилий.

«Последняя попытка заняться сексом была предпринята мной в 2010 году. Я согласилась пойти на свидание с парнем, с которым познакомилась через общих друзей. Мы встречались несколько раз, мне нравилась его компания....

Сексуальная гигиена - это не просто принятие душа до и после полового акта. Знаете ли вы, почему врачи советуют использовать презерватив даже при оральном сексе?

Или о том, опасен ли секс во время менструации?

На самые интимные вопросы читателям отвечает врач-венеролог.

Современные представления о сексе значительно изменились....